מה לקחת איתי לחדר לידה?

עשינו לך סדר! הנה הרשימה המלאה שתוציא אותך מצויידת היטב לקראת הלידה

לחדר לידה

- תעודות מזהות לשני ההורים

- כרטיס קופת חולים

- קלסר הריון המכיל את כל המסמכים של מעקב ההריון

- לא רצוי להביא תכשיטים

- סוכריות מציצה נגד בחילות ונגד צרבות

- בקבוק שמן סגור לעיסוי הפרינאום (שמן שקדים)

- טלפון סלולרי ומטען

- משקפיים במידה ויש לך עדשות מגע

- סרט לשיער

- מים

- מצלמה (במידה ותרצי לתעד)

- אוכל לך ולבן/בת הזוג

- בקבוק מים חמים

ציוד עבורך

- חלוק

- מגבת לגוף ולידיים

- נעלי בית ונעליים למקלחת

- בגדים נוחים ללבישה לאחר הלידה ובהנקה

- כלי רחצה: מברשת שיער, משחת שיניים ומברשת שיניים, שמפו, מרכך, דאורדורנט

- רפידות הנקה (Nursi care, ניתן לקנות בכל בית מרקחת)

- חזיות הנקה

- משחת לנולין (לפטמות, במידה ויופיעו סדקים בעקבות ההנקה)

- תחתונים חד פעמיים (ניתן לרכוש בבית מרקחת)

- נורמלקס: סיבים תזונתיים להקלה על יציאות לאחר לידה

- מגבונים

-מגבונים פרוקטו גליבנול (להקלה על טחורים במידה ויש)

ציוד לתינוק

- מושב בטיחות לרכב

- בגדים בהתאם לעונה (לפחות שני סטים)

- שמיכה

- כובע

- גרביים

- משחת החתלה

- חיתולי בד או חיתולי טטרה

- מוצץ

- כפפות לתינוק (למניעת שריטות)

שתהיה לך לידה קלה, ממש כמו שתמיד חלמת :)

לעוד טיפים מקצועיים רבים לקראת הלידה, הצטרפי לקהילה המקצועית שלנו "הריון לידה ומה שבא אחרי".

מחכות לך,

צוות עלמה.